فحص الفيتامينات والمعادن الشامل
يعتبر فحص الفيتامينات والمعادن الشامل من الاختبارات المهمة لقياس مستوى الفيتامينات والمعادن المهمة في الجسم ولكن ما هي الفيتامينات وما هي المعادن وهل هناك فرق بينهما؟
وما هي العلامات التي يعبر بها جسمك عن احتياجه لتلك الفيتامينات والمعادن؟
كل هذه الأسئلة سنوضحها في هذا المقال فهيا بنا نوضح كل تلك النقاط.
ما هي الفيتامينات و المعادن ؟
يحتاج جسم الإنسان إلى مجموعة من المغذيات الدقيقة وهي الفيتامينات والمعادن.
وعلى الرغم من احتياج الجسم إلى كميات صغيرة من هذه المواد إلا أنها ضرورية لصحتك ورفاهيتك.
وفي حالة وجود نقص في إي من تلك المغذيات الدقيقة قد تؤدي إلى حالات صحية خطيرة.
وهناك أكثر من 30٪ من الأشخاص في الولايات المتحدة معرضون لخطر الإصابة بنقص الفيتامينات، وفيما يخص المملكة العربية السعودية فبناء على دراسة شملت 3432 شخصًا بالغًا تتراوح متوسط أعمارهم ما بين (37.7 ± 11.7 سنة) لتصنيف 14 مغذيًا صغيرًا (8 فيتامينات و 4 معادن و 2 معادن ثقيلة غير أساسية) وكانت النتائج كالآتي:
فإن نقص فيتامين (د) يعتبر الأكثر انتشارًا حيث يمثل حوالي (64.3٪) يأتي من بعده نقص فيتامين ب 2 والذي يمثل حوالي (44.9٪) ثم نقص فيتامين أ والذي يمثل (9.6٪).
وفيما يخص المعادن فكان نقص الحديد هو الأكثر انتشارًا يمثل (23.2٪) ثم يليه الزنك (15.3٪) والنحاس (8.7٪) وتمثل النسب طبيعية لكل من الزرنيخ (99.7٪) والزئبق (99.9٪).
وعلى وجه العموم أظهر الرجال نقصًا ملحوظًا في كل من فيتامين B2 و B9 و D أكثر من النساء، لكن النساء أظهرت نقصًا أعلى في فيتامين A و B12 والحديد والزنك مقارنة بالرجال.
ونتائج البالغين الأصغر سنًا انتشارًا ملحوظًا لنقص فيتامين (د) ونقص الحديد، في حين أظهر كبار السن انتشارًا أعلى لنقص فيتامين ب 1 ونقص المغنيسيوم (مرجع).
ما هي الفيتامينات ؟
الفيتامينات هي مركبات عضوية أي أنها تحتوي على الكربون وتوجد بكميات دقيقة في الأطعمة الطبيعية حيث لا يستطيع الجسم إنتاج البعض منها والبعض الآخر ينتج القليل منها.
لكنها من العناصر الغذائية الأساسية التي قد يحتاجها الجسم من الطعام وعدم حصول الجسم على الكميات الكافية من الفيتامينات يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية.
المعروف حتى الآن هو 13 نوعًا من الفيتامينات.
ما هي أنواع الفيتامينات ؟
يوجد نوعين من الفيتامينات وهما الفيتامينات الذائبة في الماء والفيتامينات الذائبة في الدهون وسنقوم بتوضيح كل منها بالتفصيل:
الفيتامينات الذائبة في الماء
هذا نوع من الفيتامينات لا تبقى في الجسم لفترات طويلة وأيضًا لا يستطيع الجسم تخزينها وتخرج من الجسم عن طريق البول.
ولذلك يحتاج الناس دائمًا إلى هذا النوع من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء أكثر من تلك التي تذوب في الدهون.
ومن الفيتامينات التي تذوب في الماء فيتامين ج ومجموعة فيتامينات ب كاملة.
الفيتامينات الذائبة في الدهون
ومن الفيتامينات التي تذوب في الدهون فيتامين A وفيتامين D وفيتامين E وفيتامين K.
وتخزن عادة هذه الفيتامينات في الأنسجة الدهنية والكبد ويمكنها البقاء لأيام وأحيانا شهور.
حيث تساعد الدهون الغذائية الجسم على امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون عبر الأمعاء.
ما هي المعادن ؟
كل نوع من المعادن يقدم العديد من الفوائد المختلفة لصحتك ويدعم الجسم للعمل بالشكل المطلوب.
حيث يوجد نوعان منهما المعادن الكبيرة والمعادن النادرة
المعادن الكبيرة تلك التي يحتاجها الجسم بكميات كبيرة ومنها:
-
المغنيسيوم
-
الكالسيوم
-
الفوسفور
-
صوديوم
-
البوتاسيوم
-
الكلور
-
كبريت
أما المعادن النادرة وهي التي يحتاجها الجسم بكميات أقل وهي:
-
الحديد
-
الزنك
-
السيلينيوم
-
المنغنيز
-
النحاس
-
اليود
-
فلوريد
أهمية الفيتامينات والمعادن ؟
كما ذكرنا أن الفيتامينات والمعادن نوعان من أنواع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للبقاء بصحة جيدة وعلى الرغم من أختلاف كل منهما إلا أن البعض يعتقد أنهم ذات نفس الأهمية ولذلك في السطور القادمة سنوضح الفرق بين أهمية كل منهما.
أهمية الفيتامينات
يوجد 13 نوعًا من أنواع الفيتامينات وهم:
-
فيتامين أ.
-
فيتامين ج.
-
فيتامين د.
-
فيتامين ه.
-
فيتامين ك.
-
ومجموعة فيتامينات ب كاملة وهي الثيامين والريبوفلافين والنياسين وحمض البانتوثنيك والبيوتين و ب 6 وب 12، وب 9.
تساعد كلا من تلك الفيتامينات الجسم على النمو والعمل بالطريقة المرغوبة كما أنها تساعد الجسم في الحفاظ على عمله بالشكل صحيح حيث:
-
تعمل على مقاومة الالتهابات.
-
الحفاظ على صحة الأعصاب.
-
يساعد البعض الآخر الجسم للحصول على الطاقة من الطعام.
-
يساعد على تجلط الدم في حالات الجروح بشكل صحيح.
أهمية المعادن
تعتبر المعادن عنصرًا حيويًا هامًا حتى تعمل أجسامنا بشكل صحي حيث تساهم في:
-
تقوية العظام.
-
ومستويات الطاقة.
-
صحة القلب والعضلات.
وعندما يحدث نقص في أحد المعادن تكون عرضة لضعف العظام والتعب وتكون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
الأعراض التي تستدعي فحص الفيتامينات والمعادن الشامل
يوجد عدد من الأعراض التي يمكن أن تظهر نتيجة نقص الفيتامينات أو نقص المعادن والتي عندها يجب عليك إجراء فحص الفيتامينات والمعادن الشامل.
سنقوم بتوضيح الأعراض العامة ثم توضيح الأعراض الخاصة بنقص الفيتامينات والمعادن كلا على حدة وهي:
-
الإحساس بالحرقة في القدم أو اللسان.
-
التئام الجروح بصعوبة.
-
تساقط ملحوظ في شعر.
-
الشعور بألم في العظام.
-
اضطرابات في ضربات القلب.
-
تشوش في الرؤية الليلة.
أعراض نقص الفيتامينات
تعتمد الأعراض دائمًا على نوع الفيتامين الذي تعاني منه بالنقص ولكن في المجمل يمكن أن تظهر الأعراض على شكل:
-
شعور بالتعب.
-
الإحساس بنقص الطاقة.
-
الضعف العام.
-
الدوخة.
كما يسبب النقص الحاد في مشاكل صحية مثل:
-
ضعف النمو البدني والعقلي لدى الأطفال.
-
أو العمى.
-
أو التعرض للمرض.
-
ويؤدي نقص كل من فيتامين ب 12 أو الحديد أو حمض الفوليك إلى فقر الدم وهذا يعني انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء الصحية والتي تلزم لنقل الأكسجين عبر الجسم.
-
والأشخاص الذين يعانون من فقر الدم تظهر عليهم أعراض مثل التعب والضعف والصداع والجلد الشاحب أو الجاف والدوخة.
اعراض نقص المعادن
تعتمد الأعراض الخاصة بنقص المعادن على حسب العنصر الذي يعاني منه الجسم بنقص وتظهر الأعراض على شكل:
-
وجود آلام في البطن أو الإمساك أو الانتفاخ.
-
إسهال.
-
اضطراب في نبضات القلب.
-
فقدان للشهية.
-
حدوث تشنج عضلي.
-
استفراغ وغثيان.
-
الإحساس بوخز في الأطراف.
-
ضعف في التركيز.
-
بطء في النمو العقلي عند الأطفال.
-
الإحساس بالتعب.
وقد تظهر واحدة أو عدد من تلك الأعراض وقد تظهر في شكل خفيف لا يمكن ملاحظتها ولا يتم تشخيصها.
متي يجب الخضوع لفحص الفيتاميات والمعادن الشامل ؟
يوفر النظام الغذائي المتوازن لمعظم الناس ما يكفي من احتياجهم من الفيتامينات والمعادن.
ولكن قد يتعرض البعض لنقص الفيتامينات لأسباب مختلفة ولذلك يجب عليهم إجراء فحص الفيتامينات والمعادن الشامل عند:
-
الأشخاص الذين يعانون من أنواع حساسية غذائية.
-
النساء الحوامل أو الأطفال الصغار حيث يتعرضان لخطر نقص المغذيات حيث يحتاج كل منها إلى جرعات أعلى من المغذيات الدقيقة والتي تلعب دورًا في نمو الطفل ونقصها يمكن أن يؤثر على صحة كل من الطفل والأم.
-
الأشخاص الذين يعانون من سوء الامتصاص واضطرابات في الجهاز الهضمي حيث تؤدي هذه الاضطرابات إلى انخفاض مستوى امتصاص العناصر الغذائية مثل مرض كرون ومتلازمة القولون العصبي ومرض الاضطرابات الهضمية.
-
الاعتماد على نظام غذائي غير متوازن.
-
الأشخاص الذين يتبعون نظامًا نباتيًا في التغذية.
-
الاستهلاك المفرط للكحول.
-
تناول بعض الأدوية مثل مثبطات مضخة البروتون وهي عبارة عن مجموعة من الأدوية تستخدم للتقليل من إفراز أحماض المعدة.
-
عدم التعرض الكافي والصحيح لأشعة الشمس.
كما أن هناك عدد من الأعراض التي يوضح بها جسمك عند وجودها على وجود نقص في أحد المعادن أو الفيتامينات والتي أوضحناها بالأعلى وهنا يجب عليك إجراء فحص شامل للفيتامينات والمعادن.
فحص الفيتامينات والمعادن الشامل : ماذا يشمل ؟
عادة يعاني العديد من الأشخاص نقص في معدلات كل من:
-
فيتامين أ.
-
فيتامين ب 9 (حمض الفوليك).
-
فيتامين ب 12.
-
فيتامين د.
-
فيتامين ه.
-
فيتامين ك.
-
حديد.
-
اليود.
-
المغنيسيوم.
-
السيلينيوم.
-
الزنك.
وبناء عليه سنقوم في الفقرات القادمة توضيح الفيتامينات والمعادن التي تندرج تحت فحص الفيتامينات والمعادن الشامل.
فحص الفيتامينات المتوفرة في تحليل الفيتامينات والمعادن الشامل
أولا سنقوم بتوضيح الفيتامينات وما تحتويها من فحوصات سواء التي تذوب في الماء أو التي تذوب في الدهون
الفيتامينات الذائبة في الماء
فحص فيتامين B و يضم
فيتامين B12
والغرض من ذلك الاختبار قياس نسب فيتامين ب 12 وإذا كنت تعاني نقصًا منه ويطلب تحديدا اختبار فيتامين ب12 في حالة ظهور أعراض فقر الدم أو مشاكل في الجهاز العصبي مثل التنميل والألم والوخز في الذراعين والساقين.
حيث يعمل فيتامين ب 12 على:
-
الحفاظ على نظام عصبي سليم.
-
تكوين خلايا الدم الحمراء.
-
يدخل في تكوين الحمض النووي (وهي المادة الوراثية في جميع الخلايا).
وتعتبر النسب طبيعة لفيتامين ب 12 بين 200 جزء من الغرام/ مل و 900 جزء من الغرام/ مل.
فيتامين B9
فيتامين B9 أو المعروف باسم الفولات له دور مهم في:
-
إنتاج المواد المسئولة عن الجينات ومنها الحمض النووي.
-
خلايا الجسم حتى تنقسم وتشكل خلايا دم حمراء جديدة.
-
يقوم بمساعدة الجسم على الاستفادة من الأحماض الأمينية.
-
مساعدة الجسم في عملية تكوين خلايا الدم في نخاع العظام.
-
إصلاح الأنسجة والخلايا.
والنسب الطبيعية للفوليك أسيد هي 2-20 نانوغرام/ مل
فيتامين B6
فيتامين ب 6 أو ما يعرف باسم فوسفات البيريدوكسال ويعمل على:
-
المساهمة في العديد من التفاعلات الكيميائية التي تحدث أثناء عملية التمثيل الغذائي وعمليات تخزين.
-
استخدام الطاقة في الجسم.
-
يساعد في نمو دماغ الأطفال أثناء الحمل والرضاعة.
-
يساعد في صنع الأجسام المضادة اللازمة لمحاربة الفيروسات والالتهابات الأخرى.
والنتيجة الطبيعية لفيتامين ب6 هي 3.4-65.2 ميكروغرام/ لتر أو 13.76-263.81 نانومول/ لتر
تعرف علي شروط فحص فيتامين د
تحليل الاجسام المضادة للغدة الدرقية
تحليل فيتامين C حمض الاسكوربيك
يقوم فيتامين ج بدور حيوي في نمو وإصلاح أنسجة الجسم حيث:
-
يعمل على ترميم الغضاريف والعظام والأسنان.
-
يساعد في التئام الجروح وتكوين النسيج الخاص بالندب.
-
يساعد في الأوتار والأربطة والأوعية الدموية
والنسب الطبيعية لفيتامين ج هي 0.4-2.0 مجم/ ديسيلتر والنسب الأقل من 0.2 مجم/ ديسيلتر يعتبر نقص كبير والقيم التي تتراوح 0.2 إلى 0.4 ملغم/ ديسيلتر يعتبر معدل للخطر بسبب عدم كفاية تخزين الأنسجة لفيتامين سي.
تحليل الفيتامينات الذائبة في الدهون
فحص فيتامين D
يعتبر فيتامين د من الفيتامينات التي يمكن إنتاجها في الجسم على عكس باقي الفيتامينات وذلك من خلال تعرض الجسم لأشعة الشمس المباشرة ويمكن أيضًا الحصول عليه من خلال النظام الغذائي.
ويعد الغرض من ذلك الفحص هو قياس مستويات فيتامين (د) في الدم ومعرفة نسب النقص حتى يتم العلاج المناسب لإعادة النسب للمعدلات الطبيعية.
-
حيث يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم أثناء تكوين العظام.
-
ووجود المستويات الكافية من فيتامين د يدعم في صحة العظام.
-
كما أنه يعمل كمضادة للالتهابات.
-
كما أنه يلعب دورًا في الحفاظ على وظائف العضلات والمناعة والجهاز العصبي.
-
يساعد الجسم على امتصاص المعادن الأخرى مثل المغنيسيوم والفوسفور من نظامك الغذائي.
-
الحفاظ على المستويات المناسبة من الكالسيوم والفوسفات وهرمون الغدة الدرقية في الدم.
تؤدي المستويات غير الكافية من فيتامين د إلى نمو غير طبيعي للعظام وضعف العظام والألم.
تعتبر النسب طبيعية بنسب تتراوح بين 20 و 40 نانوغرام/ مل ولكن البعض الآخر يوصي بأن النسب تكون بمستوى يتراوح بين 30 و 50 نانوغرام/ مل.
فحص فيتامين A
فيتامين (أ) من العناصر الغذائية التي لا يستطيع الجسم صنعها إلا أنه له دور هام في:
-
صحة الرؤية والجلد.
-
تكوين العظام.
-
مطلوب لإنتاج المستقبلات الضوئية في العين والحفاظ على بطانة سطح العين والأغشية المخاطية الأخرى حيث نقص فيتامين أ يمكن أن يسبب تلفًا في العين وفي الحالات الشديدة يسبب العمى.
ولا تسرف في استخدام المكملات التي تحتوي على فيتامين A حيث إنها يمكن أن تسبب سمية.
وتمثل النسب الطبيعية لفيتامين (أ) هي 15 إلى 60 ميكروغرام لكل ديسيلتر أو 0.52 إلى 2.09 ميكرومول لكل لتر
فحص فيتامين k
في العادة يكتشف نقص فيتامين ك عند حدوث نزيفًا غير متوقع أو مفرطًا أو حدوث كدمات سهلة.
وفي هذه الحالة يُجرى اختبار زمن البروثرومبين (PT) وإذا كانت النتيجة طبيعية والنزيف موجود فهذا يرجع إلى نقص فيتامين K والذي يعطى عن طريق الفم في صورة مكملات أو حقن فيتامين ك.
فحص فيتامين E
فيتامين ه أو التوكوفيرول يعمل على:
-
مساعدة الأعصاب والعضلات على العمل بشكل جيد.
-
يمنع من تجلط الدم.
-
يقوي من جهاز المناعة حتى تتمكن من محاربة الالتهابات من الجراثيم.
-
يحمي الخلايا من التلف حيث إنه مضاد فيتامين الأكسدة.
وتكون النسب الطبيعية لفيتامين E في البالغين 5.5-17 ميكروغرام/ مل وفي الأطفال 3-18.4 ميكروغرام/ مل
فحص المعادن في الفحص الشامل للفيتامينات والمعادن
تحليل الكالسيوم المصحح في الدم
الكالسيوم من المعادن المهمة وذلك لأنه:
-
يساعد في عمل العضلات والأعصاب والقلب بشكل سليم.
-
ضروري لتخثر الدم وتكوين العظام.
والنسبة الأكبر من الكالسيوم توجد في العظام والتي تقدر بنسبة 99٪ بينما يتواجد الباقي في الدم.
في الدم ما يقرب من نصف الكالسيوم "مؤين" والذي يتم قياسه من خلال اختبار الكالسيوم المتأين والنصف المتبقي يرتبط بالبروتينات مثل الألبومين أو مركب مع بروتينات أخرى.
يصحح الكالسيوم المصحح رياضيًا إجمالي الكالسيوم المقاس لتقليل مستويات الألبومين وخاصة عند المرضى المصابين بارتفاع أو انخفاض في مستويات الألبومين وهو ما يسمى تحليل الكالسيوم المصحح
وتمثل النسب الطبيعية معدل الطبيعي للكالسيوم للرجال 8.5-10.2 مع / ديسيلتر والمعدل الطبيعي للمرأة 8.5-10.2 مع / ديسيلتر
تحليل الفوسفور
يمكنك الحفاظ على مستويات الفوسفور في الدم عن طريق فيتامين د الذي يساعد الأمعاء والكلى على امتصاص معدن الفوسفور.
حيث يقوم الفوسفور بالآتي:
-
يدعم قوة العظام والأسنان.
-
يساعد على انقباض العضلات.
-
يساعد على استعادة العضلات.
-
يعزز من صحة الجهاز العصبي.
-
يدعم الطاقة في الجسم.
ولذلك يمكن أن يكون هناك عدد من العلامات تدل على نقص الفوسفور:
-
التهيج.
-
زيادة مستويات القلق.
-
الشعور بالتعب.
-
التنفس غير المنتظم.
-
تصلب المفاصل.
-
تغييرات في الوزن.
إقرأ عن فحص الفسفور في الدم
فحص البوتاسيوم
يعتبر البوتاسيوم واحدًا من أهم أنواع المعادن في الجسم بسبب دوره في:
-
تنظيم توازن السوائل في الجسم.
-
المساعدة في تقلص العضلات.
-
دعم الإشارات العصبية.
-
خفض ضغط الدم.
وتشمل علامات نقص نقص البوتاسيوم على:
-
إمساك.
-
عضلات ضعيفة.
-
شعور بالتعب.
-
ارتفاع في ضغط دم.
وتمثل النسب الطبيعية للبالغين 2.8 إلى 4.5 ملجم/ ديسيلتر أما الأطفال 4.0 إلى 7.0 ملجم/ ديسيلتر.
إقرأ عن فحص البوتاسيوم في الدم
فحص الصوديوم
أكثر شكل شيوعًا للصوديوم هو كلوريد الصوديوم المعروف باسم الملح وحيث إنه من المعادن الكبيرة فيحتاجه الجسم بنسب كبيرة حيث يقوم الصوديوم بالآتي:
-
يساهم في صحة النبضات العصبية.
-
يساعد العضلات على الانقباض والاسترخاء.
-
يحافظ على التوازن بين الماء والمعادن.
نقص الصوديوم أو ما يعرف بنقص صوديوم الدم يمكن أن يؤدي إلى:
-
الشعور بالغثيان.
-
الصداع.
-
النعاس.
-
ضعف العضلات أو تشنجاتها.
-
شعور بالارتباك.
ولكن لا بد أن تعرف أن النسب العالية من الصوديوم لها تأثير ضار على الجسم مثل ارتفاع ضغط الدم والتورم وزيادة التبول والعطش.
فحص المغنسيوم
المغنيسيوم له دور هام في وظيفة العضلات ومساعدتها على الاسترخاء بعد الانقباض وبالتالي يعمل على:
-
المساعدة في النوم.
-
يعزز من مستويات الطاقة.
-
يعزز من مراحل التعافي من ممارسة الرياضة.
-
يحافظ على صحة القلب.
-
يحسن المزاج.
وبناء عليه عند نقص عنصر المغنيسيوم قد تعاني من:
-
مشاكل في النوم.
-
الإحساس بالتعب.
-
حدوث خفقان في القلب.
واستخدام المكملات المغنيسيوم مثل المغنيسيوم الموضعي تعتبر وسيلة رائعة لزيادة مستويات المغنيسيوم
تحليل الليثيوم
الهدف من ذلك الاختبار هو معرفة نسبة الليثيوم خاصة للذين يتناولون الليثيوم كعلاج طبي للاضطراب ثنائي القطب والحالات الصحة العقلية الأخرى.
كما أنه يأكد إذا كنت مصابًا بتسمم الليثيوم المعروف باسم سمية الليثيوم.
ويستخدم في معرفة طريقة الاستجابة للعلاج مع مرور الوقت والجرعات المناسبة من الدواء.
فحص مخزون الحديد
يقيس اختبار الفيريتين أو فحص مخزون الحديد كمية الفيريتين في الدم والفيريتين هو بروتين في الدم يحتوي على الحديد وبالتالي تستطيع معرفة كمية الحديد المخزنة في الجسم.
في حالة المعدلات القليلة من اختبار الفيريتين فهذا يعني الإصابة بفقر الدم.
وفي حالة المستويات العالية من الفيريتين فهناك مخزون عالي من الحديد وممكن أن يشير إلى أمراض الكبد والتهاب المفاصل الروماتويدي أو حالات التهابية أخرى أو فرط في نشاط الغدة الدرقية كما تتسبب بعض أنواع السرطان ارتفاع في مستوى الفيريتين .
كما أن المعدل الطبيعي الفيريتين الدم هو:
بالنسبة للرجال 24 إلى 336 ميكروغرام لكل لتر والنساء 11 إلى 307 ميكروجرام لكل لتر
تحليل الكلورايد
يعتبر الكلوريد من الإلكتروليتات وهي المعادن التي تحمل شحنة كهربية الهدف منها التحكم في كمية السوائل وتوازن الأحماض والقواعد في الجسم ولذلك هذا التحليل هام لتشخيص الحالات المتعلقة باختلال توازن الأحماض أو السوائل في الجسم.
وعادة يتم يتم قياس الكلوريد مع إلكتروليتات أخرى
إقرأ عن : تحليل نسبة النحاس في الدم
كيف يجري فحص الفيتامينات والمعادن الشامل ؟
يكون الغرض من الفحص شامل للفيتامينات والمعادن هو قياس نقص الفيتامينات أو مستويات الفيتامينات والمعادن في الدم.
وعادة يتم هذا الاختبار عن طريق جمع عينة دم من خلال الوريد وتحليله.
وترجع أهمية تلك التحليل إلى تلك الفيتامينات والمعادن التي تساهم في جميع العمليات الحيوية في الجسم تقريبا بما في ذلك إنتاج الإنزيمات والهرمونات وضرورية أيضٍا للنمو البدني والعقلي.
نتائج تحليل الفيتامينات والمعادن الشامل
بناء على نتائج تحليل الفيتامينات والمعادن الشامل تعرف مستويات المغذيات الدقيقة في الدم حيث لن تمنحك نتائج هذا التحليل معلومات عن نسب الفيتامينات فقط ولكن أيضًا معلومات حول مستويات الدم المرجعية وما إذا كانت النسب الخاصة بك داخل أو خارج هذا النطاق الطبيعي.
وبناء عليه يتضح ما هي الفيتامينات والمعادن التي تعاني منها بنقص وقد تحتاج إلى تناول مكمل غذائي ويمكنك مراجعة طبيبك للتأكد من النسب والكميات المناسبة لحالتك.
حجز موعد فحص فيتامينات شامل الرياض
يمكنك عبر تطبيق Eazy care من Google play أو من خلال App store الاطلاع على جميع الباقات المقدمة و التحاليل الفردية و أفضل خدمات الأشعة و يمكنك حجز موعد فحص الفيتامينات والمعادن الشامل في أفضل مختبر تحاليل في الرياض قريب منك و متابعة نتائج التحاليل و الفحوصات الطبية دون أن تبرح مكانك
الآن حجز موعد فحص الفيتامينات والمعادن الشامل أسهل - أسرع - أدق مع ايزي كير
اقرأ عن ما أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة
سعر تحليل الفيتامينات الشامل في السعودية
يمكنك الحصول على سعر تحليل الفيتامينات والمعادن الشامل بأفضل سعر في السعودية بخصومات تصل الي 25% من خلال باقة الفحوصات الشاملة أو الدورية والتي تشمل
في النهاية نكون قد أوضحنا أهمية فحص الفيتامينات والمعادن الشامل وأنها ليست فقط مجرد مكملات غذائية لكنها تدخل وتساهم في العديد من عملياتك الحيوية ونصيحتي لك لا تتهاون أبدا بالأعراض البسيطة من الدوخة والتعب وأقدم على عمل تلك التحاليل واستشر طبيبك دائمًا فيما يتعلق بالكميات والجرعات المناسب لعمرك.
يمكنك الاطلاع على بعض المقالات ذات الصلة ومنها :
الاسئلة الشائعة
هل يحتاج تحليل الفيتامينات الي صيام ؟
نعم حيث يحتاج فحص الفيتامينات والمعادن الشامل وبالاخص أنواع الفيتامينات إلى الصيام على الأقل من ستة إلى ثماني ساعات.
ما هو تحليل نقص المعادن ؟
هو اختبار الغرض منه معرفة أوجه القصور في نسب المعادن في الدم وكذلك نسب السمية والاختلالات بين العناصر ويمكن استخدام هذا الاختبار للتشخيص أو للوقاية، كما أنه يستخدم لمعرفة تأثير المكملات الغذائية على نسب تلك المعادن.